Czas na masaż.

Stomatolodzy, personel medyczny, fryzjerzy, krawcowe, kierowcy, a także osoby mające problem lub odczuwające dyskomfort w odcinku szyjnym, piersiowym czy w obręczy barkowej. Masaż biurowy przeznaczony jest również dla osób, dla których pozycja leżąca na brzuchu jest niekomfortowa lub powoduje dolegliwości bólowe.

Już po pierwszym masażu możemy poczuć rozluźnienie i dużą różnicę w stosunku do objawów przed zabiegiem. Przyjmuje się, że po trzech masażach zauważalna jest zdecydowana poprawa samopoczucia, zwiększa się komfort poruszania się, a mięśnie są bardziej odżywione.

W masażu bardzo ważna jest systematyczność. Najlepiej, gdy masaż odbywa się raz bądź dwa razy w tygodniu.

Skorzystaj z czterech prostych wskazówek:

• Zrezygnuj z ciężkiego jedzenia do 1,5 godziny przed masażem.
• Zdejmij zegarek i biżuterię.
• Jeśli możesz – tuż przed masażem weź ciepły prysznic. Ciepła woda delikatnie rozluźni mięśnie i poprawi ukrwienie skóry. Twoje ciało szybciej odczuje efekty masażu, a Ty łatwiej się zrelaksujesz i odprężysz.
• Włóż ubranie, w którym będziesz czuć się wygodnie i swobodnie.

Przed masażem spróbuj znaleźć chwilę na wyciszenie.

Miejsce do masażu

• Znajdź miejsce na stół lub krzesło do masażu – pamiętaj, że masażysta potrzebuje swobodnego dostępu z obu stron.
• Zadbaj o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu (21-23 stopnie Celsjusza).
• Warto też przygotować duży ręcznik, którym przykryjesz się podczas masażu.

Najlepiej sprawdza się bawełniana koszulka z krótkimi rękawami. Ty będziesz czuć się swobodnie, a masażysta dobrze wyczuje napięcie poszczególnych mięśni.

Masaż utrudnia dopasowana koszula lub gruby, przylegający do ciała materiał.

Twój komfort i dobre samopoczucie jest dla nas najważniejsze. Dlatego przed pierwszym masażem, nasz masażysta przeprowadzi z Tobą krótki wywiad, w którym zapyta Cię między innymi o:

• dolegliwości i przebyte choroby – układu oddechowego, krwionośnego, trawiennego, pokarmowego, nerwowego itp.
• przebyte operacje
• przyjmowane lekarstwa
• alergie i schorzenia.

Warto powiedzieć również o:

• przebytych ostatnio urazach
• zmniejszonym czuciu
• innych dolegliwościach fizycznych

Masaż biurowy dla firm – wyceniamy indywidualnie i najczęściej pakietowo.

Jego cena zależy od:

• liczby osób do masażu
• częstotliwości i systematyczności wizyt (można wykupić jedną wizytę lub pakiet – na przykład dwa razy w tygodniu przez pół roku).

Masaż na indywidualne zlecenie (wykonywany na przykład w Twoim domu).

• Jego cena waha się między 90 zł a 150 zł.
• Dojeżdżamy do Klienta na terenie Warszawy i okolic.

Możliwa jest płatność przelewem lub gotówką. Zapraszamy wszystkich chętnych na masaż w Warszawie.

Masaż wykonujemy zawsze w porozumieniu z Tobą. Jego intensywność dobieramy do Twoich potrzeb i do tolerancji Twojego organizmu.  

Część pacjentów po pierwszych masażach odczuwa fizycznie wykonany zabieg. To zupełnie naturalna reakcja, która mija po kilku zabiegach. Przy pierwszych masażach mogą pojawić się delikatne zakwasy – w tym czasie następuje regeneracja tkanek. Organizm odzyskuje równowagę i samopoczucie poprawia się.

Przy systematycznych masażach organizm przyzwyczaja się do tych bodźców i objawy ustępują.

Jako dodatki, które tworzą ciepły, relaksujący klimat, zaproponujemy Ci muzykę i aromaterapię.

Podczas masażu biurowego – gdy odsłonięte są okolice pleców – można stosować krem do masażu. Nie brudzi on ubrania, pielęgnuje i odżywia Twoją skórę, poprawiając jej kondycję.

Rekomendujemy masaż klasyczny pleców lub całego ciała. Oprócz tego, że pomaga na ból kręgosłupa, jest również świetną formą relaksu i odpoczynku dla ciała.

Pomaga się odprężyć, rozluźnia mięśnie i uspokaja. Polecamy go jako prezent na urodziny, imieniny i inne okazje do świętowania.